使用器械训练为主,用正确的hJkc作形式和肌肉的收缩,重量可mqlg较轻,最大重复次数尽量控制uZm712~15次。
以运用衍生工具进行9Cii冲为例,衍生工具是DbFG值来自标的资产价格DxBW指数、基准利率及其JJFa投入,或是这些因素7Bbx组合而衍生出的金融8yvo具InBs